Hva gjør jeg til sommeren nå som jeg har strekkmerker på kroppen?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så fortvilet. Det er helt forståelig at du kjenner at dette blir vanskelig for deg da det er vanlig å sammenligne seg med andre på samme alder. Det at du da blir desperat er jo ingen god følelse så det at du søker etter rask hjelp er helt forståelig.

Det som kanskje blir viktig for deg å vite er at strekkmerker er overstrekking i kroppens underhud. I begynnelsen sees de som rosa til blåfiolette striper eller bånd kroppen. Strekkmerker kan oppstå på grunn av rask vektøkning, hurtig vekst, graviditet eller ekstremt vekttap. Noen ganger får man også strekkmerker uten grunn. Nesten alle har det i en eller annen grad, og det er helt normalt.

Skjønner at du vil ha rask hjelp for å få strekkmerkene dine bort, men det finnes dessverre ingen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker. Kjerringrådene er mange, men ingen har vist å ha noen virkning. Tallrike kremer, balsamer og oljer - vitamin E-krem, kakaosmør, aloe vera lotion og olivenolje brukes av mange for å forebygge strekkmerker. Det er ingen forskning som beviser at disse tiltakene er effektive. Alt man smører på huden i håp om at det skal bedre strekkmerkene, men kremene trenger ikke så langt ned i huden som strekkmerkene sitter. Det har derfor ingen hensikt å bruke tid og penger på de produktene det reklameres for.

Når det er sagt, vil strekkmerkene etter all sannsynlighet blekne med tiden. Til å begynne med er de ofte blårøde, men etter hvert blir de mer hudfarget og mindre synlige. Regelmessig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, med mye frukt og grønnsaker, bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige.

Laserbehandling kan ha noe effekt, men det kreves mange behandlinger og det er dyrt. Strekkmerker er som du ser helt normalt og ikke farlig. Hvis du prøver å se på huden til dine venner så har kanskje dem også strekkmerker på ulike plasser. Hvis ikke så er det veldig sannsynlig at de har andre ting som de ikke liker med seg selv. Du er redd for å bli dømt over dine strekkmerker, men den strengeste dommeren er kanskje deg selv?

Lykke til videre og håper at du får en fin sommer.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.