Tenker på en annen når kjæresten er på jobb, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Jeg skjønner at dette er viktig og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Selv om det er ubehagelig å ha slike tanker så er det faktisk ganske vanlig. Når du har vært sammen med den samme personen lenge og sommerfuglene er borte, så er det naturlig å søke spenning i andre mennesker. Men som du selv sier, så er nok ikke dette noe kjæresten din hadde satt pris på om han fikk vite.

Et godt råd er å spørre deg selv; hvis du var singel og både kjæresten din og den andre gutten var interessert i deg, hvem hadde du valgt? Hvis du vet inni deg at svaret er den andre gutten, så bør du vurdere å gjøre det slutt med kjæresten din. På den andre siden, hvis du vet at dette bare er tanker og at du ikke kommer til å snakke med han bak ryggen på kjæresten din, så er det greit. Et godt råd kan da være å prøve og vekke gnist/spenning i forholdet mellom deg og kjæresten. Kanskje det er dette som skal til for å glemme den andre gutten? Husk at du ikke er ansvarlig for tankene dine, men hva du velger å gjøre med de.

Hvis du liker en annen en kjæresten din så er det rettferdige å gjøre og slå opp, uansett hvor vanskelig det er. Det å slå opp blir ikke lettere jo lengere det utsettes. Vær tålmodig med deg selv, det er lov å være forvirret.

Tenk også om situasjonen hadde vært motsatt, hvordan ville du følt det? Bruk litt tid, vei for og i mot og finn frem til positive og negative sider i deres forhold. Det kan være spennende når andre viser interesse og det kan være pirrende å snakke med nye folk som gir mye oppmerksomhet til en, særlig om man savner kjæresten, men er det verdt det? Det er det bare du som kan finne ut av.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier