Etter hvor mange år med pubertet er det vanlig å komme i stemmeskiftet?

Hei

Når man kommer i puberteten, skjer ting i litt forskjellig rekkefølge. Hos gutter er det vanlig at hårvekst og vekstspurt kommer først, mens stemmeskiftet ofte kommer litt senere.

Vanligvis skjer stemmeskiftet 2–3 år etter at puberteten har startet. For de fleste gutter skjer det rundt 13–15 år, men det kan også komme både tidligere eller senere, det er stor variasjon fra person til person.

Det du beskriver, at du vokser mye og har fått hår nedentil, men stemmen ikke har forandret seg ennå, er helt normalt. Stemmen vil endre seg etter hvert som kroppen fortsetter å utvikle seg.

Ofte begynner man å merke små tegn først, som at stemmen sprekker eller høres litt mørkere ut noen ganger. Etter en stund blir den dypere hele tiden. Det skjer gradvis, ikke på én dag.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier