Alt føles plutselig så overvelde og forvirrende!
Annet, 14
Jeg tror jeg begynner å bli gal Jeg sat i sengen på hptel rommet og bare tenkte, aldt (da mener jeg bare aldt)føltes så skummelt og forvirrende. Det føltes uskjent som om å leve og å være menskelog eller og være her har aldrig vært nor jeg har gjort før. Aldt føles plutselig så overveldende og forvirrende, jeg har hadt depersonalisering/derealisation i en stund og driver og tenker gjennom aldt meg pg leve og eksistere Hjelp pls svar fort jeg trenger hjelp med hva jeg skal gjøre for jeg er så redd og beskymret
Svar
Hei,
Så skremmende det må være for deg å ha det sånn som dette. Jeg skjønner at du er redd.
Hvis du er sammen med foreldrene dine må du snakke med de. Du kan også ringe legevakten på 116 117. Da kommer du til din nærmeste legevakt. Prøv å forklar situasjonen så godt du kan så vil du vurdere hva som er lurt å gjøre videre.
Hvis du er på tur med noen andre enn foreldrene dine så må du snakke med en av de voksne du reiser sammen med. Slik at du blir tatt vare på nå.
Jeg råder deg også å ringe TIPS på telefon 51515959 i morgen. TIPS-telefonen er en tjeneste du kan ringe dersom du lurer på om du selv eller noen du kjenner kan ha – eller står i fare for å utvikle – en psykose. Telefonen er betjent mellom kl. 08:00 og 15:00 alle hverdager. Når du ringer får du snakke med en psykiatrisk sykepleier med erfaring og mye kunnskap om psykose, og om behandlingstilbud for alle typer psykiske lidelser og problemer. Fortell vedkommende hvilke symptomer du har og hvor lenge du har hatt det sånn. Her vil du få god hjelp til å sortere litt og hva som vil være lurt videre.
Jeg sender deg mange gode tanker.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 30.9.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål