Jeg hører mine foreldre har sex, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at du kan synes det er ubehagelig og rart om du kan høre lyder av at de voksen har sex, samtidig kan det være spennende og gjøre at du blir kåt.

Det skjer mye med kroppen din i denne fasen og nye hormoner produseres. Dette gjør at en føler seg kåt og at en kan kjenne spenning i kroppen ofte. Puberteten er en spennende og utfordrende tid der kroppen er i stor endring både inni og utenpå.

Utforsk kroppen din og ditt underliv, finn ut hvilken berøring du liker og hvis du klarer å onanere til orgasme, kan en kjenne på kåtheten kan lette for en periode. Noen har behov for å fingre og onanere flere ganger om dagen, og du vil få en bedre kontroll over din kåthet i løpet av puberteten.

Når kåtheten øker i puberteten, kan det øke nysgjerrigheten på sex og ønsket om å se mer nakenhet. Men selv om hormonene øker, betyr ikke det at du MÅ gjøre alt du har lyst til. Blir du mer kjent med temaet og deg selv, finner du en grei balanse som passer deg.

Les gjerne denne artikkelen for mer informasjon: Kåthet, onanering og orgasme.

De aller fleste foreldre og voksne har sex. Det at foreldrene/foresatte har sex, er et tegn på at de er glade i hverandre og har lyst å være nær hverandre seksuelt. Det er helt naturlig og fint, og noe du heller skal være glad for enn flau over.

Kanskje ved å tenke på akkurat det; at de bare er glade i hverandre og det er naturlig at de har sex, kan gjøre det enklere å takle?

Mange synes det er vanskelig å se for seg at foreldrene/foresatte har sex, særlig i ungdomstiden kan dette oppleves som ekstra rart og uforståelig. Det kan være forståelig at det er ubehagelig når du har hørt lyder fra rommet eller fra badet.

Dersom du synes situasjonen er ubehagelig, eller du ønsker at de skal vise hensyn til deg så kan du sende en sms, eller skrive en lapp om du synes det er vanskelig å ta dette opp med foreldrene dine. Skriv gjerne at det er fint at de viser at de er glade i hverandre, men at de kanskje kan dempe seg litt neste gang, da du synes det er kleint å høre lyder fra rommet deres om natten.

Et annet råd om du ikke ønsker å nevne dette for foreldrene dine er at neste gang du hører lyder fra rommet deres så kan du sette på litt rolig lav musikk på høretelefonene dine. Eller ha ørepropper liggende på rommet ditt, som du kan putte i ørene ved behov. Da vil du ikke høre lydene fra rommet deres og forhåpentligvis få deg en god natts søvn. Hvis du synes det er greit så kan du også spille høy musikk slik at foreldrene dine hører at du er våken og får dette med seg. Det kan gjøre det slik at de tenker seg mer om neste gang.

Håper at du fikk noen tips.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no