Jeg glemmer at jeg må gå på do selv om blæren er full; Hjelp meg
Jente, 14
Hei, eh jeg har en liten og plagsom problem. Jeg vet ikke hvorfor men jeg glemmer alltid å tisse selvom blæra mi er snart eller er full. Eller går jeg bare ikke på do når jeg må. Noen ganger merker jeg ikke at jeg må på do en gang. Altså det er vanskelig å forklare. Jeg vet at jeg må på do men samtidig dukker det ikke opp i hjernen at jeg må. Jeg glemmer nesten alltid å gå på do, men jeg har aldri tissa på meg pga dette. Jeg har bare ventet til det siste minutte. Noen ganger er jeg redd for at jeg skal få en urinveisinfeksjon, men jeg klarer nesten ikke å stoppe den vanen. Spesielt når jeg legger ikke merke til at jeg må tisse. Please prøv å hjelp meg :)
Svar
Hei
Det høres plagsomt ut for deg å h det sånn. Og jeg lurer på om noen lege har sjekket deg for dette? Om ikke så tenker jeg at det kan være lurt.
Det du selv kan gjøre er å innføre faste dotider på dagene dine. Vanligvis går man på toalettet 5-7 ganger løpet av en dag. Sett alarm på klokken din eller på telefonen din for å påminne deg om å gå på do.
Om du for eksempel står opp kl 07 og legger deg kl 22 kan det bli omtrent sånn:
07.00
10.00
14.00
18.00
22.00
På den måten blir kroppen din vant til å gå på do selv om du ikke kjenner at du må.
Jeg tenker også at det er fint å snakke med noen voksen om dette så at de kan hjelpe deg å få hjelp om det trengs. Dette er lurt å ta tak i når du fortsatt er ung og det kan bli vanskeligere når du blir eldre. Også mtp urinveisinfeksjoner
Håper du fikk litt hjelp her og lykke til videre
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 20.4.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål