Hvordan kan jeg få mensen til å bli regelmessig?

Jente, 14

Jeg hadde mensen i og en halv måned i strekk, og det gikk 3 uker før det kom tilbake og nå blør jeg skikkelig mye. Nå er jeg på dag fem og har blødd så utrolig mye i 3 dager. Bindet mott bli fullt på 2 timer, og om jeg ikke skifter det renner det utenfor. Jeg må bruke 3 til 4 bind på skolen for å ikke blø gjennom og da jeg reiser meg fosser det ut. Det er også mange blodklumper, og jeg får ca 10 - 15 stk på en dag. De er på størrelse med 1 kroning. Dette er utrolig skummelt, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg tørr ikke å si ifra til mamma, og jeg vil ikke kontakte lege. Er dette farlig? Jeg har hatt mensen i snart 2 år og jeg har aldri hatt regelmessig mensen. Hvordan kan jeg få mensen til å bli regelmessig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut som du har ganske kraftige blødninger, når du har mensen. Du blør både mye og lenge.

Forsøk å snakke med mamma om dette, hvis du synes det er litt skummelt. Dette er ikke farlig, men plagsomt og med mye blødninger kan man noen ganger bli jernfattig.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom. Noen ganger kan p-piller være en god løsning for å få bedre blødningskontroll med mindre blødninger og mer regelmessig mens.

Dette kan du få ordnet med hos helsesykepleier.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 12.12.2023