Hvordan får jeg vekk hyperpigmentering?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Hyperpigmentering nedentil er ganske vanlig og skyldes som regel økt melaninproduksjon. Dette kan være genetisk, hormonelle endringer, graviditet, p-piller, eller hudirritasjon som kan være en årsak. Du er i alderen hvor du har mer hormoner noe som derfor kan være en årsak. Det du kan gjøre er å ta kontakt med fastlege/hudlege for en vurdering av dine pigmenteringsflekker. Det du kan vite er at det er ufarlig og kan gå over/ bli mindre av når du er ferdig med puberteten. Når det gjelder hvordan du føler deg på grunn av dette og celluitter så kan det være mye til hjelp å snakke med noen voksne om det. Det kan være de hjemme, en slektning, en venn, helsesykepleier på skolen, noen på helsestasjon for ungdom(som også er åpent på sommeren) eller fastlegen. Husk på at du er god nok som du er og hvis du heller prøver å fokusere på det enn det du er misfornøyd med vil det hjelpe mye. Du er den du er og du får det mye bedre om du godtar deg selv som du er. Ønsker deg alt godt og masse lykke til❤️.

Håper du fikk litt hjelp i svaret her og ønsker deg alt godt. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. I tillegg legger jeg ved forslag på to apper som du kan vite om og kanskje teste ut? De får deg i alle fall mer bevisst på hvordan du tenker og hva du kan gjøre for å få det bedre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no