Venninnen min har humørsvingninger

Hei,

Det kan være frustrerende og vanskelig når noen i omgangskretsen din har slike humørsvingninger.

Det kan være mange årsaker til at venninnen din har humørsvingninger. Det er vanlig i tenårene at hormoner påvirker slik at følelsene svinger.

Når dette irriterer og sårer deg kan det være fint å snakke med venninnen din om det. Kanskje det er noe som plager henne? Vær ærlig og saklig og fortell hvordan humørsvingningene påvirker deg - at du blir usikker og såret når hun har slike utsagn som du beskriver.

Det er helt greit å sette grenser for hva du kan akseptere og si fra der og da når det skjer også. " Det der synes jeg ikke er greit å si" eller " Jeg blir såret når du sier sånt til meg". Da viser du tydelig at du reagerer på det og gir henne en sjanse til å endre seg.

Det er helt vanlig vennskap endres og at man vokser litt fra hverandre i ungdomstiden. Kanskje skal du heller være med venner som gjør deg glad og som du trives sammen med dersom det ikke blir bedre etter en prat?

Jeg legger med noen artikler om vennskap under svaret. Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no