Jeg har en venn som jeg begynner å gå lei av. Føler hun er toxic!

Hei,

Jeg kan forstå at du begynner å bli lei av hvordan denne venninnen behandler deg, for slik hun er mot deg er ingen god venn. En god venn skal ikke fryse deg ut, snu andre venner imot deg, være sjalu eller baksnakke. En god venn skal heller ikke gå etter en gutt som en venninne er forelsket i. Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig å stole på henne.

Selv om det kanskje er vanskelig å si tydelig i fra at det ikke er greit at hun oppfører seg slik, eller å si at du ble såret når hun prøver seg på en gutt du liker, så er det kanskje det som må til for at hun skal endre seg? Hvis ingen av venninnene tørr å fortelle henne hvordan hun behandler dere eller skaper en dårlig stemning i gjengen, så vil det kanskje ikke bli noe endring.

Du skal ikke godta at venninnen din gjør eller sier sårende ting til deg eller om deg bak ryggen din. Det er lov å sette grenser og si at du ikke synes det er greit. Du kan snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen eller andre voksne om hvordan du kan få hjelp til å sette grenser for deg selv i forhold til dette vennskapet. Det kan ofte være godt å få snakket med en voksen, slik at man kan få støtte og veiledning til hva man kan gjøre i slike situasjoner.

Det kan jo også være at denne jenta kunne ha nytte av å ha samtaler med helsesykepleier alene også, slik at helsesykepleier kan snakke med henne hvordan hun kan være en bedre venn og finne litt ut av hva som kan ligge bak denne atferden? Det kan jo tenkes at hun ikke har det så bra siden hun har et behov for å behandle vennene sine slik du beskriver, eller sier negative ting om vennene sine bak ryggen deres.

Neste gang hun kommer med nedlatende kommentarer til deg eller sier eller gjør noe du ikke synes er greit, så si gjerne tydelig ifra at det der ikke er greit. Går hun over en grense og sier ting som du opplever som ubehagelig så si ifra at det ikke er greit, slik at hun forstår at du ikke finner deg i å bli behandlet slik.

Kanskje venninnen din også kan stoppe henne når hun baksnakker andre venner, og at dere alle sier at det ikke er greit å si slik om andre venner? Hører hun fra flere av dere at dere ikke aksepterer at hun baksnakker andre så vil hun kanskje endre på dette, og forstå at en god venn snakker ikke dårlig om vennene sine.

Hvis hun ikke endrer seg og fortsetter å oppføre seg slik, så må du nesten vurdere om dette vennskapet er bra for deg i lengden. Det er lov å sette grenser for seg selv, og man skal ikke godta å bli behandlet dårlig av en venn over en lenger periode. Husk at du velger selv hvem du ønsker å være venner med, og hvem du ønsker å bruke tiden din på!

Det er helt normalt at vennskap endres i løpet av ungdomsårene, noen vennskap varer livet ut og andre vennskap avsluttes. Mange unge opplever perioder hvor en er frustrert over venninnene sine, og da kan det også hjelpe å ta en liten pause fra hverandre (for en periode) for å se om man ønsker å fortsette vennskapet. Ta litt avstand og se om du ønsker å ha denne vennen i livet ditt.

Snakk med foreldrene dine og råd gjerne venninnene dine til å gjøre det samme. De har nok mye erfaring med lignende fra sine vennskap og relasjoner opp igjennom årene og kan helt sikkert komme med noen gode råd på veien.

Jeg håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen helsesykepleier