Hvordan si ifra til mamma at hun må stoppe å legge ut bilder av meg?

Hei!

Du tar opp et viktig tema. Jeg forstår godt at du blir frustrert og sint på mamma over at hun deler bilder av deg uten å få lov. Og jeg tror mange på din alder kan kjenne seg igjen, og har det likt med sine foreldre.

Du skriver at du ikke liker hvordan du ser ut på bildene som du ikke vil at mamma skal dele. Men faktisk, selv om du hadde elsket bildene og kjent deg fin på dem så hadde du fortsatt hatt rett til å si nei til at mamma la de ut. Greit å vite. I Norge er hovedregelen at den som er på et bilde skal bestemme om bildet skal deles, uansett alder.

Når du er under 18 år så har jo moren din lov til å bestemme mye på vegne av deg. Men hun har faktisk en plikt til å ta hensyn til dine ønsker og behov og. Du som 13-åring har rett til å bli hørt og tatt på alvor når det gjelder ting som handler om deg. Du kan lese mer om dette i Barneloven under overskriften “Du skal bli hørt”. Vis Barneloven til moren din.

Så hvorfor hjelper det ikke når du sier ifra? Det kan være flere grunner: kanskje mamma ikke skjønner hvor mye det faktisk plager deg, kanskje hun tenker at bildene bare er søte og ikke ser det fra din side, eller kanskje hun rett og slett ikke er vant til å tenke på at du har egne meninger om dette nå som du blir eldre. Uansett grunn, er det ikke greit at hun fortsetter etter at du har sagt nei.

Hvordan si ifra:

Finn en rolig stund i “fredstid” der dere ikke allerede krangler om det med bilder. Så kan du forsøke å si noe som ikke er kritikk eller kjeft. Ikke si “slutt å legge ut bilder!”

Men heller si mer konkret om hva du ønsker av løsninger. For eksempel:

"Mamma, jeg vil gjerne at du spør meg FØR du legger ut bilder av meg. Når du legger ut uten mitt samtykke så føler jeg at jeg mister kontrollen og det er ubehagelig. Kanskje tenker du annerledes og at det ikke er så farlig, men sånn er det for meg."

"Det der er et bilde av meg og av kroppen min, og jeg vil bestemme over det selv."

"Kan vi lage en avtale om at du alltid spør meg først?"

Hvis det blir vanskelig å si noe som dette så anbefaler jeg deg å skrive det i en melding eller et lite brev, og gi det til henne. Noen ganger forstår foreldre lettere om de får lese noe i ro og fred.

Du kan også dele denne teksten med henne, som vi har laget her på ung. Den handler om bildedeling og hva som er lov. Dere kan lese den sammen? Da ser mamma at du har flere rettigheter enn hun kanskje har visst og hun lærer rett og slett mer om loven.

Hvis mamma fortsatt ikke hører, er det ikke fordi du gjør noe feil. Da kan det hjelpe å få en annen voksen inn i samtalen. Har du en forelder til eller et annet familiemedlem eller en familievenn som du liker og som også kjenner mamma? Spør om hjelp til å si ifra tydelig til henne. Det er ikke å sladre, det er å stå opp for seg selv. Foreldre kan lettere forstå om andre voksne sier ifra.

Det er bra gjort av deg å sette en grense. Det er bra du ikke gir opp selv om du har prøvd mange ganger å si ifra. Stå på, ikke gi deg!

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?