Hvordan bli mer selvsikker?

Hei,

Flott at du skriver til ung.no.

Det er et stort tema du tar opp. Det å bli mer selvsikker er ikke gjort over natten, men er som regel en lang prosess som går både forover og bakover, med oppturer og nedturer. Men det er som regel alltid verdt å jobbe med det!

Hvordan man går fram for å bli mer selvsikker er litt vanskelig å gi én tydelig oppskrift på. Det er ofte lurt å gå fram litt i det små, ett og ett skritt av gangen. Det er viktig å sette grenser for hva en synes er ok og ikke. Men for å sette grenser, må man først ha tatt standpunkt til noen ting, og gjort seg opp en mening.

Velg deg små mål hele tiden. Tenk over hvor grensa di går, øv på å si noe om det om folk kommenterer, og stå i det. Folk med egne meninger, og som tør stå for dem og fronte dem, blir ofte forbildene. Og tenk så deilig det vil være for deg. Å slippe å måtte gjøre alt alle vil, og bare gjøre det du selv ønsker.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din så kan dere sammen lage små mål og evaluere det.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier