Hvordan bli mer selvsikker?

Hei,

Flott at du skriver til ung.no.

Det er et stort tema du tar opp. Det å bli mer selvsikker er ikke gjort over natten, men er som regel en lang prosess som går både forover og bakover, med oppturer og nedturer. Men det er som regel alltid verdt å jobbe med det!

Hvordan man går fram for å bli mer selvsikker er litt vanskelig å gi én tydelig oppskrift på. Det er ofte lurt å gå fram litt i det små, ett og ett skritt av gangen. Det er viktig å sette grenser for hva en synes er ok og ikke som du jo også skriver. Men for å sette grenser, må man først ha tatt standpunkt til noen ting, og gjort seg opp en mening. Du sier at du feks. ikke har lyst til å gå med stringtruser, men føler at du må for at folk skal like deg, og det er selvsagt viktig at folk liker deg. Men... Om du gjorde et eksperiment en dag, og gikk i en annen type truse, eller hipster, hvordan ville folk reagere? Ville noen legge merke til det? Ville de kommentere? Og hvis de gjorde det, hva kunne du si? Sannsynligvis ville du merket at veldig få la merke til at du ikke hadde på deg string, selvfølgelig veldig avhengig av hvilke andre klær du har på deg. Og om noen sa noe, så kunne du sagt noe om at du synes det er skikkelig digg å gå med truse/hipster. Hva ville folk sagt da? Og ville noen sluttet å være med deg på grunn av det? Og hva ville det gjort med deg? Du ville har stått opp for deg selv, og kanskje ved å kjenne på selvtillit i det å stå for noe, så ville du også følt deg stoltere, og blitt opplevd som stoltere og enda finere og diggere og alt det der.

Det er ikke sikkert at det er stringtrusene du skal begynne å gå bort ifra, men velg deg små mål hele tiden. Tenk over hvor grensa di går, øv på å si noe om det om folk kommenterer, og stå i det. Folk med egne meninger, og som tør stå for dem og fronte dem, blir ofte forbildene. Og tenk så deilig det vil være for deg. Å slippe å måtte gjøre alt alle vil, og bare gjøre det du selv ønsker.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no.