Er det farlig å vape når man er ungdom?

Hei!

Det er bra at du er opptatt av helsen din og for hvordan foreldrene dine vil reagere. Det er helt normalt å føle seg stressa i en slik situasjon.

Angående faren ved å vape når man er ungdom:

• Ja, det er farlig å vape, selv om mange tror det er et uskadelig alternativ til røyking. Dampen fra vapen inneholder mange skadelige stoffer som kan irritere lungene og øke risikoen for ulike sykdommer.
• Nikotin i vapen er svært vanedannende og kan påvirke hjernens utvikling hos ungdom.
• Smaken i vapen kan være veldig fristende, men det betyr ikke at det er trygt.

Tannlegen kan ikke se om du har vapet etter kort tids bruk. Men nikotin får blodårene til å trekke seg sammen, og det er uheldig for blodomløpet som også er viktig for god munnhelse.

Angående foreldrene dine: Å være ærlig er ofte den beste løsningen. Hvis du er redd for reaksjonen deres, kan du øve på hva du vil si eller skrive et brev. Forklar hvorfor du er bekymret for helsen din. Spør om de kan hjelpe deg.

Husk at du ikke er alene om dette. Mange ungdommer sliter med nikotinavhengighet, og det finnes hjelp å få.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet