Fitbit-klokka sier jeg har lav hvilepuls

Hei!

Jeg forstår du er litt urolig for pulsen. Mange både unge og voksne blir det når de tar i bruk slike pulsklokker. Likevel er det veldig sjeldent vi leger finner noe galt selv om pasienten har reagert på noe klokken har målt. Klokkene er ikke medisinsk utstyr og kan måle unøyaktig. I tillegg er det jo slik at hvilken puls vi har - og hvilken puls som er "normal" avhenger i stor grad av helsen forøvrig, kropp og alder, og sist men ikke minst hvilken situasjon vi er i. En puls på 45 når man sover er feks ikke uvanlig i det hele tatt. En puls på 45 under trening vil være tegn på sykdom. Mellom disse to ytterpunktene er det mange nyanser, og du har rett i at jo bedre trent man har jo lavere hvilepuls kan man ha.

Den eneste måten du kan få et sikkert svar på om pulsen din er normal eller ikke er å oppsøke fastlegen. Om du har noen plager, eller om du er bekymret, så syns jeg det høres ut som en god ide. Håper svaret var oppklarende og lykke til!

Mvh

Legen