Hvordan unngå lukt fra underlivet?

Hei!

Det er nok mange som tenker som deg, og er engstelig for at de ikke er bra nok eller at det skal lukte annerledes enn andre.

Alle underliv lukter og smaker noe. Det viktigste du kan gjøre for at det ikke skal lukte eller smake vondt av underlivet er å være nøye med hygiene. Det betyr at du bør vaske underlivet en gang om dagen, og helst bare med vann eller intimsåpe. Det skal ikke brukes parfyme i underlivet, noe som kan gjøre at de normale bakterier som skal være der blir endret. Skift også undertøy når du har vasket underlivet.

For at sex skal bli godt og fint for begge parter er det viktigst at man er trygge på hverandre og har lyst til å ha sex med hverandre. Da vil man ikke tenke noe over hvordan underlivene lukter eller smaker.

Ha tro på at du er bra nok og så lenge du har god hygiene er dette bra nok.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)