Vet ikke hvordan jeg kan lukte / smake godt der nede, jeg trenger hjelp!

Hei

Takk for at du spør oss om tips! Jeg skjønner at du tenker på å ha sex for første gang med kjæresten din. Det viktigste for deg er å ta deg tid til å bli trygg, og ikke la deg presse til noe. Da er det bedre å si at du vil vente litt til. Sex skal alltid være frivillig hos begge parter.

Jeg forstår godt at du ønsker å lukte best mulig når du skal ha sex. Alle kjønn lukter og smaker forskjellig. Det betyr at det ikke finnes kjønn som ikke smaker og lukter noe, det blir aldri helt uten smak eller lukt.

Noen liker at det smaker og lukter mest mulig av kjønn fra skjeden, andre kan like at det ikke smaker så mye.

Det som en del kvinner gjør for å unngå lukt og smak, er at de vasker skjeden grundig med såpe. Det kan faktisk forstyrre miljøet i skjeden og kan føre til infeksjoner som bakteriell vaginose, som gir kraftig lukt og smak som resultat. Skjeden er selvrensende og skal ikke utsettes for overdreven vasking, verken med spyling med vann eller såpe. Det du kan ha fokus er på er normal hygiene, altså vaske underlivet. Fokuser på å vaske kun de ytre kjønnsorganene (vulva) én gang daglig, enten med lunkent vann eller en mild, uparfymert intimvask.

Prevensjon er viktig er på plass før du har samleie. Enten må kjæresten din bruke kondom riktig eller så må du planlegge å starte med prevensjon selv. Det finnes mange sikre prevensjonsmetoder som kan brukes.

I et forhold er det ofte at en av partene har erfaring og den andre ikke. Hvis du føler de klar for sex prøv og ikke la det forstyrre deg. Det er helt naturlig at du ikke er "verdensmester" når du ikke har hatt sex før. Det er jeg helt sikker på at kjæresten din også forstår.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no