Jeg er redd for å ødelegge livet hans om jeg forteller

Jente, 14

Hei, da jeg var barn rundt 5/6 år gammel, så ble jeg seksuelt overgrepet av broren min. Broren min er 13 år eldre en meg og har nå kjæreste og lever bra. Men da jeg var liten kom han ofte på besøk til oss og når jeg skulle ned for og legge meg så sa han til mamma og pappa at han ville ned og si god natt til meg. Men da han kom ned så la han seg i sengen med meg og begynte å fingre å klå meg på vaginaen. Han tok fingrene inn og ut, og jeg synes dette var veldig ekkelt. Jeg kan huske veldig godt at jeg frøs til og ble helt stille. Dette skjedde flere ganger. Og nå 8 år senere har jeg holdt på dette i stillhet, det er ingen som vet om dette. Hva skal jeg gjøre? Jeg tenker på dette hele tiden og er redd for å ødelegge hans liv vis jeg sier ifra til noen. Er dette overgrep?

Svar

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss. Det er modig av deg å sette ord på det du i så lang tid har båret på alene. Mange bruker lang tid på å fortelle noen om seksuelle overgrep de selv har opplevd.

Det at broren din klådde på deg og tok fingrene inn og ut var helt klart seksuelle overgrep. I følge Politiet betegnes det som voldtekt når man som seksuell handling berører det nakne kjønnsorganet til barn under 14 år.

Både voldtekt og andre seksuelle overgrep er ulovlig og kan ha stor påvirkning på den som opplever det.

Å føle seg uten evne til å si ifra eller motsette seg handlinger, ofte beskrevet som en "frysreaksjon", er ikke unormalt at kan skje som en refleks når man blir overrumplet, er redd eller stresset. Dette gjelder både barn og voksne. Du var et lite barn da det skjedde, og var sikkert også glad i broren din. Det er naturlig at du ikke greide å si i fra da, og at du ikke har greid å sette ord på det før nå.

Det som skjedde er ikke din skyld. Det er forståelig at du tenker på hvordan det vil påvirke broren din sitt liv når du forteller om overgrepene, men det er ikke ditt ansvar.

Vi vil oppfordre deg til å prøve å snakke med en voksen, slik at du kan bearbeide det som skjedde og håndtere hvordan du har det nå. Noen synes det kan være enklere å fortelle til en de ikke kjenner, før de forteller foreldrene.

Det er mange med kunnskap om seksuelle overgrep som både vil og kan hjelpe deg. Vi har lagt ved en artikkel med oversikt over ulike steder du kan ta kontakt. Det er også mulig å snakke med noen på chat om du synes det er enklere.

Vi håper svaret kan være til nytte! Skriv gjerne igjen!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier ved Overgrepsmottaket i Oslo i samarbeid med Ung.no

Besvart: 6.3.2026