Jeg føler eksen brukte meg for sex

Jente, 14

Hei. Jeg hadde en kjæreste for en liten stund siden, men Jeg føler at jeg ble brukt for sex, siden etter vi først gjorde det så sluttet han å spørre og det var alt han ville, og når han ikke startet sex så så han ikke min retning engang og bare lå på telefonen sin, det første han gjorde etter sex var også å legge seg unna meg, kle på seg helt og se på tlf sin uten å si et ord eller gi meg et blikk. Jeg vet ikke om det kan kalles et overgrep, men de gangene han bare begynte og ikke spurte føler jeg har traumatisert meg. Jeg føler at det er teit å si, og at d er min feil siden jeg sa aldri nei og bare frøys til, jeg basically skrek inni meg at jeg skulle si stopp fordi jeg virkelig ikke ville og har dårlige erfaringer med sex fra før som han visste godt om, og at jeg slet med å si nei men jeg følte meg bare stengt i min egen kropp, og alt av kroppsspråket mitt tydet på at jeg ikke ville, og jeg bare lå der mens han holdt på og sa ikke et ord, det var mange ganger på en dag. Han slo opp.

Svar

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det er leit å lese at du har hatt vonde opplevelser med sex tidligere, og at du også var i et forhold hvor du ikke følte deg respektert av kjæresten din. Når en føler på at den andre personen i forholdet kun er interessert i sex, og ikke deg som person, kan det være vondt å forholde seg til, særlig når man selv har følelser for- og er glad i den personen.

Hvis man har sex med noen når man selv egentlig ikke vil, er dette noe som kan skape vonde følelser innvendig og gjøre en utrygg. Det er viktig at du forstår at det ikke er din skyld.

Det er ikke din feil at du følte deg fanget i en situasjon der du følte deg ukomfortabel, og det er viktig at du ikke ser på det som "teit" eller noe som var ditt ansvar. Det er begge parters ansvar å sjekke om det som skjer er ok, også underveis.

Ingen skal mase seg til- eller tvinge noen til noe de ikke ønsker, uansett hva som har skjedd før eller om man har sagt ja til noe tidligere. Om dette skjer kan hendelsen falle under definisjonen for seksuelle overgrep.

Du er i en alder hvor du fortsatt lærer om deg selv og dine grenser, og det kan føles vanskelig å si tydelig ifra. I tillegg forteller du om tidligere vanskelige opplevelser knyttet til sex som kan påminne om ubehagelig situasjoner du har vært i.

Det er helt greit å føle seg usikker på hvordan man skal sette grenser, spesielt når man føler at det ikke er rom for å si nei. Du skal kunne forvente- og stole på at de som er nær deg, også i intime situasjoner, respekterer grensene dine og lytter til hva du faktisk føler og vil.

Det er helt vanlig å kunne gå med vanskelige tanker og følelser etter å ha opplevd noe som det du beskriver, og det kan være lurt å snakke med en voksen person du stoler på om det som skjedde og hvordan du har det.

Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom, en rådgiver eller en forelder. Du må selv bestemme hva som kjennes mest trygt for deg.

Det finnes også anonyme chatter som f. eks. Sex og samfunn hvor det sitter helsepersonell og svarer på et bredt spekter av temaer knyttet til sex, kropp, grensesetting, relasjoner osv. Det finnes også en chat som heter Unge relasjoner (se link lengere ned i svar) som tematiserer vanskelige kjæresteforhold blant unge.

Vi legger ved noen artikler vi håper kan være nyttige for deg.

Vi ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 21.2.2025