Føler meg ikke som meg selv

Jente, 16

hei eg har hatt masse familie problemer i oppveksten og føler eg ikkje har noe bra forhold med noen i familien min og eg føler at eg mister meg selv helt, eg føler eg e midt oppi en identitetskrise eg gikk fra å ha hår ned til midten av ryggen til å ha hår til skuldrene mine, det å ha kort hår minner meg om barndommen min og det er ett noe eg prøver og glemme. venninna mi klippa meg og spurte meg aldri sånn og ho fikk lov og klippe så og så mye ho bare gjorde det også etter ho hadde klippa en god del spurte ho om det var greit at ho klippa så mye, då sa eg ja siden ka ellers skal eg gjøre når ho allerede har klippa en god del men eg hater håret mitt no eg føler meg ikke som meg selv

Svar

Hei!

Det er leit å høre at du har hatt masse familieproblemer i oppveksten. Så bra at du prøver å få disse på avstand.

Det er forståelig at du blir dratt litt tilbake og minnene fra barndommen kommer igjen, når du ser deg selv med kort hår.

Du har på en måte lagd en kobling mellom hårsveisen og noen litt ugreie minner fra barndommen din.

Mitt råd til deg er å snakke med en voksen du føler deg trygg om disse tingene og på den måten bryte litt med at du forbinder kort hår med noe negativt.

Det er mulig å snakke om det og jobbe med de vanskelige tankene rundt det.

Akkurat nå er håret ditt blitt kort og det betyr at du trenger hjelp til å finne deg selv igjen. Håret vokser ut igjen, men i mellomtiden bør du snakke med en trygg voksen, som for eksempel helsesykepleier på skolen om hvordan du har det.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 20.2.2025