Blir glad for komplimenter

Hei,

Så flott at du skriver til ung.no.

Som du ser har jeg gitt spørsmålet ditt overskriften "Blir glad for komplimenter". For de aller fleste vil det være en opplagt ting. Det er klart at du blir glad for komplimenter! Så gøy at du får komplimenter. Grattis! Og særlig når det helt opplagt er på ting som er så viktig for deg, som det virker som at fotball er for deg. Viktig er det også at du får komplimenter fra en ny trener. Det er viktig for deg at han ser hva du har fått til så langt og at du er god. Klart det!! Det er ikke noe som er galt i å bli glad for, og stolt av å få komplimenter. Heller tvert i mot. Hvis du ikke hadde brydd deg, ville det heller ikke vært noe poeng å gi deg komplimenter. Derfor er det fint for treneren din også at han ser at du lar deg rose når du gjør noe bra. Da vet han hvordan han kan nå inn til deg på den måten: Positiv forsterkning gjennom komplimenter hjelper. Nå må han også finne ut hvordan han skal få deg til å lære nytt, og prestere enda bedre.

Om du synes det er veldig plagsomt at du blir så glad og begynner å rødme, så kan du angripe det på flere måter. Du kan snakke med treneren din og be om at han ikke gir deg komplimenter. Men det er vel ikke en god idé eller? En annen ting du kan prøve er dette "rødmekurset" for å bedre takle og godta at du rødmer: Rødming: Gratis selvhjelpskurs i kognitiv terapi - NHI.no. Eller, du kan godta det. Sånn er det, du blir glad og stolt av å få komplimenter, og det er faktisk helt naturlig! Særlig betyr det noe når det er samsvar mellom komplimeneter og prestasjoner, altså når du selv føler at du har gjort noe bra og det blir lagt merke til og premiert.

Også, du sier at du vil virke mer profesjonell. Det er ingenting uprofesjonelt med å bli glad og rødme. Alle de proffe fotballespillerne blir selvfølgelig også fantastisk glade og stolte når de får til noe bra.

Jeg håper du kan fortsette å være stolt og glad over det du får til på fotballbanen, eller i fotballmålet da ;-D

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no