Må alltid være rein på hendene. Har dere tips?

Hei!

Du føler du alltid må være rein på hendene og at du får kviser hvis du tar deg i ansiktet uten å ha vasket hendene.

Det er nok ikke sånn at man får kviser at å ta seg selv i ansiktet med "skitne" hender.

Som regel er ikke hendene våre så skitne - særlig ikke hvis man (som du kanskje gjør) vasker hendene normalt mye og er litt opptatt av hygiene. Huden på hendene, kroppen og i ansiktet SKAL ha en god del "snille" bakterier, fordi disse holder de farlige bakteriene unna. Hvis vi vasker oss for ofte, kan vi ta bort de snille bakteriene, og det kan gi mer betennelser.

Når det gjelder kviser, så kalles dette av og til feilaktig for "uren hud". Men huden er ikke uren, og den kommer heller ikke av urenslighet. Når man får kviser eller hudormer i puberteten, kommer det som regel av at kjønnshormonene øker. Det kommer ikke av at man blir skitten i fjeset eller av at man tar seg selv i ansiktet.

Hvis du ofte går og frykter sykdom eller tenker mye på renslighet og bakterier osv, så mye at det kan bli plagsomt eller en "hang-up", så kan det være greit å snakke med noen. Da kan du snakke med helsesykepleier eller lege om dette. Det kan hjelpe, og de kan gi deg mer konkrete råd etter å ha snakket med deg.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no