Er det verdt å spørre ny psykolog om hyppigere timer ved BUP?

Hei,

Så fint at du tar kontakt med oss som jobber i ung.no når du har ting du lurer på.

Behandleren din ved BUP vurderer fortløpende både hyppigheten og innholdet i behandlingen, men det er viktig at du er enig og sier noe om hva du tenker er best for deg. Det er imidlertid ikke uvanlig at hyppigheten er høyere i begynnelsen av behandlingen.

Nå som det skal være et behandlerbytte er det veldig god timing å ta opp dette med den nye terapeut. Det kan være fint å snakke litt om tiden som har vært - hva som har vært hjelpsomt og hva som har vært mindre hjelpsomt samt hvor ofte du opplever at du har behov for timer. Dette er en fin måte for ny terapeut å bli kjent med deg på.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Skriv gjerne til oss igjen hvis du skulle trenge det.

Med vennlig hilsen psykolog