Jeg klarer ikke å si noe når jeg prater med henne. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre. Jeg har hatt det ganske dårlig psykisk så lenge jeg kan huske. i 6 klasse begynte jeg å selvskade og sleit med det en liten stund. I 8 klasse begynte jeg å få ganske mange selvmords tanker og ble henvendt til bup, det tok nesten 2år før jeg fikk svar av bup, og etter jeg fikk svar av bup så ble jeg fortalt at jeg ikke var «syk nok» til å forsette der. jeg begynte å skulke skolen mye og ble puttet inn i en avdeling av skolen hvor det var mye fokus bare på å komme på skolen, jeg følte jeg ble hørt her. men så ville både lærer og foreldrene mine at jeg skulle på bup igjen, jeg sa ja(og startet på vgs). etter jeg ble henvendt så tok det sirka et halvt år/et år før jeg fikk svar. jeg er på bup nå men behandleren min ble byttet og jeg føler både at den nye behandleren ikke vet hele historien og jeg klarer ikke å si noen ting når jeg prater med henne, hva skal jeg gjøre? (det er mye mer til denne historien enn dette, men fikk ikke plass til mer)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Jeg forstår at du har det vondt og jeg tenker det er veldig viktig at du får god hjelp nå.

Behandleren din på BUP kan lese journal og bli oppdatert på hva du har med deg av historie og hva du og forrige behandler har snakket om. Ofte er det også slik at behandlere snakker sammen i overgangen av behandlerbytte.

Det som er viktig nå er at du får til å si at det er veldig vanskelig for deg og at du har problemer med å åpne deg. Du kan få veldig god hjelp til å få satt ord på det du føler og tenker. Vit at det finnes god hjelp!

Jeg vil også oppfordre deg til å si noe om hvordan det er for deg til foreldrene dine. De kan være til veldig god støtte nå og gi deg den tryggheten og kjærligheten som du trenger. Kanskje de også kan hjelpe deg med å si noe om hva du har vært igjennom til den nye behandleren din?

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 20.11.2022