Har ikke hatt sex enda og føler jeg har dårlig tid.

Hei

Så fint at du skriver til oss!

Jeg forstår godt at du synes det er vanskelig når du føler deg alene om å ikke ha hatt sex. Vi lever i et samfunn der det er mange som snakker åpent om sex, og vi starter tidlig med å informere ungdom om viktigheten av å beskytte seg mot graviditet og kjønnssykdommer. Det kan skape et bilde av at de fleste har hatt sex når de er så gamle som deg, men det er altså ikke tilfellet!

Gjennomsnittsalderen for å debutere seksuelt er rundt 17 år i Norge. Det betyr at det er mange som er både yngre og eldre enn dette, så du er IKKE alene eller unormal!

For å bli mer trygg på å prate med jenter, så er det beste å kaste seg ut i det. Ofte blir det vanskeligere jo mer du tenker på det.

Du forteller du har kompiser som har kjærester? Prøv å bli kjent med andre jenter gjennom dem. Det kan hjelpe å fokusere på at du skal bli kjent og prate med dem, og ikke at du er på “jakt” etter en potensiell kjæreste. Det vil komme mer naturlig etterhvert som du blir kjent med og eventuelt kjenner at du liker de som mer enn en venn.

Kast deg ut i samtalen og bli med på det de gjør. Start med å komme med små kommentarer eller spørsmål, på den måten viser du at du er med på samtalen og er interessert. Samtidig tror jeg det vil gi deg litt selvtillit bare det at du føler at du er med, også vil resten gå litt av seg selv. Du er ikke bakpå. Du er bare der du er akkurat nå.

Jeg håper dette var til litt hjelp!

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Sex for første gang

Bør jeg få meg kjæreste? Fordeler og ulemper