Har blitt svindlet, hva gjør jeg?

Hei! Jeg slet litt med penger og tenkte det ikke kunne skade med å få seg en «sugar daddy», så jeg kontakten en som allerede hadde sendt meg dm. Vi snakket masse og begynte å snakke om betaling. Han sa da at for å kunne få pengene måtte jeg betale 200€ til PayPal¿ for å få tilgang til å motta penger. Tok tid før der gikk og også fordi jeg var veldi usikker, men jeg tok sjansen for jeg følte han var en troverdig mann. Det tok litt tid og da sa han derettter at siden jeg hadde sendt det med NOK så hadde bare 50% av pengene gått gjennom og at jeg da måtte sende 200€ igjen og da vil alt gå bra og jeg vil kunne få pengene tilbake, men det var da jeg skjønte at dette ikke kan ver riktig og forsto at jeg ble scamma. Han rett og slett satt og snakket om at dette har han gjort i flere år og han sendte bevis osv så nå sitter jeg her blakk og trist.. hjelp hva skal jeg gjøre nå?