Skal jeg fortsette på det gamle brettet eller begynne på et nytt?

Jente, 20

Benytter Yasminelle/naiwanelle p-piller, og har hoppet over de hormonfrie pillene x3 på rad. Har nå begynt å blø lett og tynt midt i brettet. Skjønner jeg da skal ta en pause, men når jeg starter opp igjen - skal jeg da 1) fortsette på det gamle brettet der jeg stoppet eller 2) begynne på nytt brett?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du er usikker.

Du har helt rett. Når du får en blødning midt på brettet, ved kontinuerlig bruk av p-piller, skal du stoppe der du er, og ta blødningen i så mange dager du ønsker. Ca 4 eller 5, aldri mer enn 7 dagers pause.

Når du så starter igjen, gjør du det der du er på brettet og fortsetter med kontinuerlig bruk til neste gang du får en blødning, og så gjentar du prosessen. Du trenger altså ikke begynne på et nytt brett.

Når du tar p-pillene uten pause mellom brettene, så er du enda sikrere mot graviditet enn om du tar pauser.

En viktig huskeregel er å aldri ta mindre enn 21 piller med hormoner, og aldri mindre enn 7 dagers pause. Følger du den regelen er du sikker mot graviditet hele tiden.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 16.9.2025