Skilte foreldre, jeg ønsker å bo hos faren min. 18 år

Jente, 18

Hei. Foreldrene mine skilte seg for snart ett år. Jeg trives veldig lite å være hos mamma og skifte hus hver eneste uke. Noen av grunnene til det er at jeg føler meg ikke hjemme hos mamma, og føler hun har blitt veldig egoistisk etter hun valgte å gå fra pappa. Hun oppfører seg veldig annerledes og jeg kjenner hun nesten ikke igjen. Jeg trives ikke med dette i det hele tatt eller måten hun behandler meg på. Jeg har tenkt lenge på at jeg kun vil bo hos pappa og besøke mamma i helger for eks. Problemet er bare at jeg vet mamma kommer til å bli virkelig sur på meg hvis jeg forteller det, og jeg aner ikke hvordan jeg skal si at jeg ikke orker dette mere. Jeg merker selv at dette tærer meg veldig psykisk. Har dere noen tips til hvordan jeg kan formidle dette til de slik at de kan forstå? Takk for svar på forhånd.

Svar

Hei

Du er 18 år og du bestemmer jo selv hvor du vil bo. Men jeg skjønner at det kan være vanskelig å ta opp dette temaet. Mange foreldre har jo egne ønsker for hvordan de ønsker det.

Når foreldre skiller seg så kan det være store endringer, både i det praktiske og også hvordan man opplever foreldrene sine. Det er naturlig at man kjenner at det er utfordrende hvis en forelder virker annerledes enn før.

Men du kan ønske deg en annen samværsordning enn dere har i dag.

Her er noen tips til hvordan du kan ta opp dette med moren din:

Velg et rolig tidspunkt der dere ikke har noen krangel eller konflikt. Noen liker å snakke når man er i bil, eller du kan finne et tidspunkt hjemme.
Du kan si at du ønsker at dere snakker sammen. Da er hun litt forberedt.
Tenk igjennom på forhånd hva du vil si. Du kan også skrive det ned. Det beste er å formidle det kort og enkelt, du kan jo si at du ønsker å bo mer, eller bare, hos faren din.
Hold deg mest mulig til å snakke om dine ønsker og følelser. Jeg ønsker, jeg føler, jeg har bestemt. Moren din bør jo være interessert i hva du ønsker i ditt liv.

Hvis du tar opp negative ting med moren din, så kan det fort bli krangling. Det er vanlig at mennesker går i forsvar og reagerer på kritikk. Men du kan absolutt si hva du mener! Men mitt tips er å holde fokuset på deg.

Hvis moren din reagerer eller sier deg i mot, så kan det være fint å ta det litt rolig. Moren din kan jo bli lei seg eller sint. Du kan jo si at du skjønner at dette er vanskelig for henne. Du kan jo si at du ønsker kontakt med henne videre.
Du kan foreslå løsninger for hvordan dere to kan ha kontakt videre. Dere kan ha faste tider for besøk, dere kan finne på ting sammen. Det kan være fint å snakke om dette i samme samtale.

Du er 18 år og moren din bør være forberedt på at det kan skje at du en dag flytter. Det er jo en trygg og fin løsning for deg å bo hos faren din.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 10.8.2025