Jeg tørr ikke å fortelle moren og faren min at jeg har fått mensen.

Hei,

Jeg kan forstå at du gruer deg til å fortelle moren og faren din at du har fått mensen, og at det kan kanskje oppleves som du må ta den vanskelige samtalen to ganger siden foreldrene dine ikke bor sammen.

Om du forteller moren din det først, kan du eventuelt spørre moren din om hun kan si det til faren din? Slik at han får kjøpt inn bind som kan ligge i skapet på badet. Om ikke moren din kan si det til han, så synes jeg du skal prøve å dele det selv.

Jeg er nok ganske så sikker på at faren din vil sette pris på at du deler det med han enten at du forteller det selv eller at du sender en sms. Det å få mensen er noe helt naturlig, så det kommer nok sikkert ikke som en overraskelse på han at du sender en melding å spør om han kan kjøpe med bind som kan stå i skapet på badet. Noen ganger kan det være enklere å skrive ting i en sms enn å fortelle det ansikt til ansikt.

Når det kommer til å dele det med moren din så har nok hun selv følt på noe av det samme når hun var ung å måtte dele det med sin mor igjen. Det er helt naturlig at man får mensen, det er noe alle jenter får, så selv om du kanskje synes det er flaut så vil nok ikke moren din tenke det.

Et lurt tips kan være å spørre moren sin hvor gammel hun var da hun fikk mensen for første gang. Da kanskje hun spør om mensen din har kommet, og da slipper du å fortelle det, men kan bare svare ja.

Et annet tips er å skrive det ned på en liten lapp, eller sende en sms/melding til moren og faren din dersom det er enklere enn å si det høyt. Skriv gjerne at du synes det er flaut å fortelle det, så tror jeg nok helt sikkert at moren og faren din vil forstå at du føler det slik. Du kan også skrive en sms/melding hvor du spør om hun/han kan kjøpe med bind, da vil de forstå at du har fått mensen og du trenger ikke ta det opp ansikt til ansikt.

Jeg tror mange jenter synes det er flaut å snakke med moren og faren sin om endringer som skjer i og med kroppen under puberteten. Men ofte så blir det lettere for hver gang man snakker om slike temaer, så prøv å hopp i det og snakk om dette med moren din først og deretter med faren din. Kanskje du vil oppleve det lettere å dele ting med dem fremover om du starter å dele litt og litt.

Hvis det er noe du lurer på om mensen eller annet, så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din eller med noen på helsestasjon for ungdom.

Legger også ved en artikkel som handler om «mensen», om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier