Hvordan kan jeg unngå å tisse på meg under sex?

Hei

Det er en helt naturlig reaksjon i kroppen din når du har sex, og jeg skal forklare deg hvorfor.

Når du føler deg kåt vil det skjer flere endringer i kroppen din, som at du kan føle deg litt varmere i huden, puster litt raskere, få stive brystvorter og kjenne en kribling i underlivet. Klitoris befinner seg i møtepunktet øverst mellom de indre kjønnsleppene og innover over urinrørsåpningen og skjeden.

Den består av mange tusen nerver, og når man føler seg kåt, vil den utvide seg og kan gi nytelse ved berøring flere steder. Klitoris ligger nær urinblæren, og når den utvider seg, er det helt normalt at den kan komme nær og presse på urinblæren, som kan gi deg en følelse av å måtte tisse. Som regel vil du ikke tisse under sex, selv om du får denne følelsen.

Hva kan du gjøre?

• Hvis du bruker litt tid på toalettet og tisser før du skal ha sex, vil urinblæren være så tom som mulig.
• Det kan også være en hjelp å gjøre knipeøvelser regelmessig i en periode for å styrke musklene i bekkenbunnen. Det kan gi mer kontroll under sex hvis man kjenner at man skal tisse.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no