Jeg er problemet i mitt eget liv!

Jente, 13

Det vriker som at alle på min alder sliter men de sliter ofte på grunn av, følser, miljøt, forledre, venner, usikkerheter osv. Men så lenge jeg har husker har jeg slitet ikke på grunn av hvordan livet mitt er men hvordan jeg er. Jeg er liksom problmet i mitt eget liv. Jeg er ikke depprimert liksom. Men måten jeg regarer på ting, gjør impsulive ting hele tiden måten de minste tingene påvriker meg til å hate noen. Og noen ganger så føles det som noen ser på meg og jeg hører noen rope navnet mitt og sånt. Livet mitt opp gjennom har alltid endra seg meg aldri min mental helse. Jeg sliter på grunn av hvordan jeg oppfører meg. Mamma sier jeg er selvdestruktiv. Jeg føler jeg sliter andreldes enn de fleste på min alder førdi de har ofte en aktiv ting i livet dems som gjør at de føler det dritt men jeg er den aktive tingen i livet mitt som gjør at jeg har det dritt. Jeg kan ikke løpe fra megselv, men alle andre kan vente så går problemene dems bort over tid. Er det normalt eller ikke?

Svar

Hei,

Så vondt å lese det du skriver.

Dette er nok, dessverre, vanligere enn det du tror. Det høres ut som du har et strev som påvirker selvopplevelsen din, fungeringen din og hverdagen din i stor grad. Noen ganger er det slik at vi har noen ting som vi strever mye med, som bor i oss, og som det er viktig å finne ut av hva er slik at vi skal forstå oss selv bedre og at andre skal forstå og tilrettelegge på en bedre måte. En bedre forståelse for det du strever med vil også forebygge tilleggvansker som angst og depresjon.

Jeg synes det høres ut som det blir viktig for deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Forteller de det du skriver her. Hør om det er mulig å snakke med en psykolog. Psykologen kan da vurdere om det du beskriver bør undersøkelser nærmere og hjelpe til med henvisning til BUP for utredning. En slik henvisning krever samtykke fra foreldrene dine. Kanskje du kunne vist foreldrene dine det du har skrevet her og svaret mitt? Det er viktig at de forstår hvor mye dette påvirker deg.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 11.3.2025