På 17 mai hadde jeg tenkt å drikke litt, kommer familien til å merke noe?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Ja, familien din kommer sikkert til å merke det om du har drukket to rusbrus på 17.mai. Jeg vil regne med at du blir ganske beruset av disse to, og rusen varer i mange timer.

Når det gjelder trening kan alkohol påvirke treningen negativt. Alkohol kan virke hemmende på treningsprestasjoner, særlig påvirker det restitusjon på en negativ måte. Alkohol påvirker også hjerte og blodkar slik at den aerobe kapasiteten blir redusert.

Jeg synes ikke du skal drikke alkohol på 17.mai, og det er mange gode grunner til det <3

Det er en grunn til at det er 18 års aldersgrense for kjøp av alkohol. Unge mennesker har dårligere forutsetninger for å tåle alkoholens virkninger, og risikoen for å bli farlig beruset er til stede. Høy promille kan i seg selv være dødelig. I tillegg kan rusen føre til at du skader deg selv fordi du ikke klarer å passe på deg selv, eller tar dumme valg. Selv om du sier du skal drikke 2 rusbrus, er det veldig sannsynlig at du drikker mer enn det da dømmekraften blir bedøvet når du først har begynt å drikke.

Alkohol kan også være mer risikabelt for barn og ungdom i utvikling. For eksempel viser forskning at jo tidligere man begynner å drikke alkohol, desto større er sjansen for at man kan utvikle alkoholproblemer senere i livet. Risikoen for skader er også større fordi alkoholen kan forstyrre utviklingen av hjernen. Derfor anbefaler man ungdom å vente lengst mulig med å drikke alkohol.

Det som også kan være nyttig å tenke over er om det er lurt å prøve noe en gang? Er om det virkelig er så lett å bare gjøre det denne ene gangen? Ved å prøve noe en gang, flyttes kanskje egne grenser, og da er det kanskje ikke så lett å motstå å gjøre det flere ganger? Om du i tillegg synes det er spennende eller gøy å drikke alkohol den ene gangen, blir det ekstra vanskelig å holde seg til kun denne gangen.

Hvis du tenker på å prøve alkohol, anbefaler vi deg å prøve å vente lengst mulig før du gjør det. Jo yngre mennesker er første gang de drikker, jo større risiko er det for å få problemer med alkohol senere i livet. Jo eldre du er når du drikker, jo større er sjansen for at du klarer å håndtere alkohol på en bedre måte - og for eksempel unngå å bli for full.

Jeg vil altså ikke anbefale deg å forsøke alkohol på 17. mai.

Ønsker deg en kjempefin 17.mai <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no