Hva skjer om læreren finner ut at man kutter seg i skoletiden?

Jente, 14

Hei, jeg går nå tredje året på ungdomskolen altså 10 klasse uansett. Jeg har slitt med selvskading siden jeg begynte i 8, og det har bare blitt verre oh være etter det. Jeg merker selv at jeg ikke klarer og stoppe med det og har blitt eller har vært avhengig av det i nesten ett år nå. Jeg hadde aldri sett for meg at jeg noen gang skulle kutte i skoletiden,men for noen dager siden gikk jeg og låste meg inne på do for å deretter gjøre det. Jeg sjokkerte meg selv veldig men etter den ene gangen på mandag visste jeg med en gang at jeg vill komme til å gjøre det igjen. Jeg har nå gjort det resten av uka hver dag og får ikke til å stoppe. Lærerene mine vet at jeg selvskader men ikke att jeg gjør det på skolen. Det jeg lurte på hvor at, hva skjer om en lærer finner ut av at man kutter seg i skoletiden. Skjønner at de vil ringe hjemm men ville de nektet deg å gå fra timene eller noe sånt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit å lese at du strever med selvskading. Av det du skriver forstår jeg det som at du kanskje ønsker å slutte med det, men du klarer ikke og vet ikke hvordan.

Når noen skader seg selv på en eller annen måte handler det ofte om at man har noen vanskelige tanker og følelser. Hvorfor man har det er veldig forskjellig, men det kan være at man har opplevd noe vondt, står i vanskelig situasjon, føler seg alene eller på andre måter har det vanskelig. Det er ikke alle som synes det er så lett å snakke om det som er vondt og vanskelig og dermed bruker selvskading som en måte å få det mindre vondt på. Den fysiske smerten man kjenner når man skader seg selv kan gjøre at man ikke kjenner den psykiske smerten så godt. Samtidig vet vi at den psykiske smerten ikke blir borte hvis man ikke får hjelp til å håndtere den.

Jeg tror ikke lærerne kommer til å nekte deg å gå ut av klasserommet hvis de finner ut at du selvskader på skolen. Men de vil nok ta kontakt med foreldrene dine. Det er naturlig at lærerne vil bli bekymret for deg når de oppdager at selvskadingen har økt på. Kanskje de også vil hjelpe deg med å komme i kontakt med helsesykepleier på skolen.

Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med noen om at du selvskader mer. Når det øker på med selvskading kan det tyde på at du har det ekstra vondt nå. Det er viktig at du får bearbeidet og satt ord på det som er vanskelig og vondt inni deg. Hvis du klarer å sette ord på det kan det gjøre at du klarer å forholde deg til det på en god måte. På sikt kan det gjøre at du slutter med selvskading.

Hvis du har en lærer du stoler veldig på så snakk med den læreren. Du kan også snakke med helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på. Jeg forstår at det kan være skummelt at mamma og pappa skal få vite om det, men det kan være godt å få hjelp til å fortelle det.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved, så håper jeg du finner mot og styrke til å komme deg gjennom dette!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.9.2023