Er det vanlig å ha sensitiv mage? Reagerer på kaffe og løk

Jente, 15

Er det vanlig å ha sensitiv mage? Jeg føler at jeg har ganske sensitiv mage en alle andre. Jeg går på do en gang om dagen men ofte så bæsjer jeg mange sånne små pølser og er det vanlig? Det er ikke diaré men ikke sånn fast heller. I tilleg har jeg observert selv at jeg tåler dårlig kaffe og løk. Mamma tåler også ikke løk. Det er ikke nokk plagsomt at jeg må dra til legen men jeg bare føler at alle sosiale medier og internet sier at man må ha en stor pølse avføring hver dag eller så er du syk. Og jeg har ikke sånn avføring hver dag min er ofte ganske delt opp, men betyr det at noe er feil?

Hei!

Jeg forstår at du kan bli usikker på om det du opplever er normalt når du har fått sånn info fra sosiale medier. Da er det fint at du er kildekritisk og oppsøker oss for å stille spørsmål!

Slik du beskriver det tenker jeg i utgangspunktet at dette høres helt normalt ut, og ikke ut som sensitiv mage på noen måte. Da det kommer til avføring så er det et veldig stort spenn innenfor det som er normalt. Det er normalt og ha alt fra 2 tømminger med avføring om dagen til kun 2 i uka. Avføringen skal ikke være vanntynn diare, og ikke så stor/hard at den er vanskelig eller smertefull å få ut, ellers er alt normalt. Om det er flere klumper, flere pølser eller en sammenhengende pølse har ingen betydning.

Da det kommer til kaffe så er dette normalt for alle, da kaffe stimulerer tarmen. Mange tar derfor en kopp kaffe til frokost og må da bæsje rett etterpå. Det er heller ikke vanlig å reagere på løk. Det betyr ikke at man er syk eller spesielt sensitiv.

Du kan lese mer om avføring og dovaner i artikkelen nedenfor. Håper dette var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 6.9.2026