Hvorfor har jeg vondt i ryggen etter å ha hoppet på trampoline?

Gutt, 13

Hei, jeg har vært og hoppet på en trampoline, og jeg har gått og hatt vondt på høyre siden av ryggen. Jeg var på trampolinen i 3 timer og fikk veldig mye sprett av de andre jeg var med, dette skjedde for cirka en uke siden. Og nå når jeg puster tungt eller snufser litt så gjør det veldig vondt på høyresiden der. Det skjedde ingenting annet på trampolinen en at jeg fikk mye sprett og hoppet helt vanlig. Har noen tips eller noe om hva jeg kan gjøre?

Svar

Hei!

Det er vanskelig å si sikkert hvorfor du fortsatt kjenner det etter du hoppet på trampolinen. Uten å ha undersøkt ryggen din kan jeg ikke si hvor smerten kommer fra. Mest sannsynlig fikk deg en skikkelig "trøkk" i muskulaturen og uvante bevegelser som du fortsatt kjenner, og som mest sannsynlig vil gå bort om ikke lenge.

Forsøk å beveg deg som normalt :)

Dersom dette ikke gir seg om noen uker kan du få det sjekket hos legen din eller hos en fysioterapeut.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 24.11.2024