Noen tips til å få bort kutt på armene og lårene?

Hei

Så koselig med klassetur som avslutning på skoleåret. Bading er noe som stresse en del ungdommer av ulike grunner. For deg så er det kutt på armer og lår.

Det er vanskelig å fjerne noen kutt fort, fordi de må gro innenfra.

Hvis kuttene er øvertst i hudlaget vil det gro fint uten at det blir arr, men hvis det er dypere kan det dessverre bli arr etter kuttene.

For å skjule kuttene kan du kanskje ta plaster over de og si at du har skjært deg på noe?

Det er viktig at du snakker med en voksen hvis du har det vondt og sliter med noe. Du sier ikke noe om hvorfor du har kuttet deg og om det er noe som plager deg?

Det er ikke uvanlig at denne fasen i ungdomsårene er vanskelig og utfordrende for mange. Noen trenger litt ekstra hjelp av voksne for å få det bedre. Ikke vent med å snakke med noen!

Det er fint om du kan snakke med foreldrene dine og jeg er helt sikker på at de vil hjelpe deg og forstå deg. Hvis du synes det er vanskelig å si noe direkte, kan du kanskje skrive det på en lapp eller sende en melding til de? Eller har du kanskje en tante, slektning, nabo, lærer eller annen trygg person du kan snakke med. Det er godt å slippe å gå alene med vonde og forvirrende tanker og følelser.

Helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom kan være bra for deg. Der har de kunnskap og erfaring om ungdomshelse og kan være en god støtte for deg fremover. Ikke vær redd for å ta kontakt, de er der for ungdommen. Ta vare å på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no