Hvor lang tid tar det å bli bra etter en korsbåndsoperasjon?
Jente, 16
Hei! Jeg har akkurat operert korsbåndet mitt (litt over en uke siden). Alt går kjempebra, foten er neste ikke hoven og jeg kan belaste den veldig mye egentlig nesten normalt. Kan strekke den helt ut uten problemer også og bøye den nesten 90 grader. Jeg lurer bare på hvor lenge du ca tror jeg må gå på krykker og eventuelt til når jeg kan fullt gå og trene. Vet det er vanskelig å svare men jeg lurer veldig. Lurer også på om sommeren kommer til å bli veldig likt som normalt, med tanke på bading og det å være ute og gå tur osv!
Svar
Hei!
Så bra at operasjonen har gått bra og du kjenner deg bra!
Hvor lang tid det tar å bli helt bra igjen etter en korsbåndssoperasjon varierer fra person til person. Det er viktig at du følger det du har fått beskjed om av lege og/eller fysioterapeut angående opptrening.
Det er vanlig å ha tett oppfølging i 6-12 måneder etter en operasjon av fremre korsbånd, og man er sjeldent tilbake i full idrettsaktivitet (feks kamper i håndball eller fotball) før det har gått minst seks måneder, men det kan ta rundt ett år.
Det er alltid viktig at man tar ting gradvis og i samarbeid med fysioterapeut eller lege. Det varierer også hvor lenge man må gå med krykker, men man skal bruke det til man kan gå normalt, som gjerne er noen uker.
Jeg ville tatt kontakt med en fysioterapeut som kan vurdere funskjonen din og hjelpe deg med opptreningen videre, om du ikke allerede har det. Da kan du nok også få litt mer konkrete svar på spørsmålene dine!
Her kan du lese mer om korsbåndsskader.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen fysioterapeuten ung.no
Besvart: 21.5.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål