Gjorde det slutt etter én uke, men nå vet jeg ikke om jeg angrer

Jente, 13

Jeg er ei jente på 13 år. Jeg ble sammen med en gutt for rundt en uke siden etter å ha hatt greie med han i ca en uke før det. Vi ble veldig forelska og jeg ble veldig glad i han på den korte stunden. I går hang jeg og han sammen med noen flere folk. Han var så snill og hyggelig og alt var liksom bra. Den kvelden sov jeg hos venninna mi og han sov hos kompisen sin. Vi endte opp med å snakke på facetime gjennom mye av natten. Jeg begynte å tenkte mye og merka at det var noe jeg ikke likte med han, men jeg klarer ikke selv å forstå hva det var. Neste morgen snakka jeg med venninna mi om han og hvordan jeg føler det. Vi trodde begge at jeg hadde begynt å miste følelser for han, så jeg sendte han melding å sa hvordan jeg føler det. Han svarte med «ojå okei dgb» og jeg skjønte at det selfølgelig ikke gikk fint. Jeg har tenkt på det i hele dag og jeg vil ha han tilbake men samtidig ikke. Jeg har også følt meg som et forferdelig menneske etter jeg slo opp. Har dere tips til hva jeg kan gjøre?

Hei!

Så fint at du skriver til oss om dette!

Noen ganger når følelsene er sterke, kan man bli usikker og begynne å overtenke. Da er det lett å tro at man har mistet følelsene, når man egentlig bare er forvirret eller trenger litt tid til å kjenne etter hva man egentlig føler.

Du skriver blant annet: «Jeg vil ha han tilbake, men samtidig ikke.» Det tyder på at du kanskje ikke er helt sikker på hva du egentlig føler ennå? Hvis du hadde vært helt ferdig med ham, hadde du sannsynligvis ikke brukt hele dagen på å tenke på ham eller kjent så mye på savn og skyldfølelse.

Samtidig er det viktig å ikke løpe tilbake til ham bare fordi du får dårlig samvittighet. Et forhold bør ikke fortsette fordi man føler skyld, men fordi man genuint ønsker å være sammen med personen.

Mitt råd er å gi deg selv litt tid til å tenke. Du trenger ikke å bestemme alt med en gang, men du kan spørre deg selv:

Savner jeg ham som person?
Savner jeg bare følelsen av å ha en kjæreste?
Er det faktisk noe ved ham jeg ikke liker, eller var jeg bare usikker og overtenkte?
Hvordan føler jeg meg når jeg ser for meg å være sammen med ham igjen?

Uansett hva du kommer fram til, betyr ikke dette at du er en dårlig person. Du er 13 år, og dette er en del av det å bli kjent med egne følelser. Det er ikke alltid lett å vite hva man kjenner, spesielt når ting går fort.

Det viktigste akkurat nå er å være litt snill mot deg selv. Du tok en avgjørelse basert på det du følte der og da. Nå som du er usikker, er det lov å bruke litt tid på å kjenne etter før du bestemmer hva du vil gjøre videre.

Jeg har troen på deg!

Vennlig hilsen Ungdomsredaksjonen <3

Besvart: 11.10.2026