Hvordan takle overgang med nye studievenner og trives i eget selskap?

Jente, 20

Hei! Jeg er en snart 21 år gammel jente som studerer i Oslo. Jeg har alltid hatt en god og fin vennegjeng på 8 siden ungdomsskolen. Jeg har en kjæreste og vi har det fint. Nå til høsten skal alle vennene mine til Trondheim og studere der. Jeg kjenner skikkelig på angsten for å være alene. Tanken på at de skal bo sammen i kollektiv og at jeg går går glipp av det syntes jeg er vanskelig. Det å selv flytte til Trondheim er ikke et alternativ nå ettersom jeg har kjæreste og går et fint studie i Oslo. Jeg har blitt kjent med flere hyggelige på studiet men opplever at de allerede har sine venner i Oslo og dermed ganske opptatt. Det er gjerne kveldene jeg syntes er vanskelig da jeg begynner å tenke på hvem jeg skal være med. Kjæresten min er svært opptatt med jobb og studie og har alle vennene sine her. Derfor kan jeg ikke «lene» meg noe særlig på han. Prøver å fylle tiden med skole og trening, men er svært sosial av meg. Hvordan kan jeg tanke den overgangen og ha det greit i eget selskap?

Svar

Hei

Så fint du tar kontakt med oss.

Jeg forstår godt det kjennes rart at alle vennene dine skal samme sted og at du ikke vil være en del av deres opplevelser sammen i Trondheim. Sannsynligvis vil du holde kontakt med dem ved at dere besøker hverandre og i tiden etter studiene er ferdig kan det jo hende dere vil bo i samme by igjen.

Samtidig vil du nok få andre opplevelser både sammen med kjæresten din og med dine studie venner. Kanskje du kan bli kjent med deres venner i Oslo som også kan være personer du trives med? Når du er så sosial, vil du sannsynligvis trives med å bli kjent med nye mennesker.

Kan det være noen aktiviteter du liker som du kunne startet med? Ofte finnes det flere student aktiviteter man kan engasjere seg i hvor man blir kjent med folk på tvers av studier. Det kan åpne for noen helt nye vennskap som kanskje er en god match for deg.

Er det andre ting du liker å gjøre som du kunne brukt tid på når du er alene? Det kan være interesser eller hobbyer som du kan kose deg med når du er for deg selv, så du ikke må være med noen hele tiden. Det er viktig med en balanse så du også kan kose deg i ditt eget selskap. Kanskje du kunne laget deg en liste over noe du liker og som du kan glede deg til når du er for deg selv?

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.5.2025