Hvordan skal jeg huske alt til prøver?

Hei

Jeg forstår at du er frustrert når det er mye å huske på til en prøve. Særlig hvis du føler at det ikke hjelper å øve. Men ikke gi opp.

Jeg kan gi deg noen tips, så kan du se om noen passer for deg.

Start i god tid. Fordeler lesingen over flere dager. Da får hjernen tid til å bearbeide og lagre informasjonen.

Test deg selv underveis. Lag små spørsmål eller bruk flashcard. Gjenfortelle det du har lest eller lært med egne ord. Da må hjernen øve seg på å hente frem informasjon.

Prøv å skriv notater for hånd. Da bruker du flere sanser. Det du noterer fester seg bedre i hjernen din.

Lag tankekart. Det gjør det lettere å se sammenhenger mellom ting. Brukt litt farger og lag dine egne varianter. Noen syns det er morsomt å lage rim eller regler for å huske ting bedre.

Det er mange måter å lære ting på. Finn ut hva som passer best for deg. Skryt litt av deg selv når du har jobbet bra.

Husk at hjernen trenger pauser og at kroppen trenger fysisk aktivitet.

Se gjerne på linkene jeg har lagt ved. Lykke til med øvingen.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no