Jeg klarer ikke onanerer på ryggen som transgutt. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår det kan være utfordrende å nyte når du kjenner på en kjønnsdysfori som forstyrrer din seksuelle opplevelse. Ut fra din beskrivelse er det å ligge på ryggen det vanskeligste.

Kan du se for deg hva som gjør det vanskelig for deg i øyeblikket?

Det kan være at du ser dine bryster som du kanskje ikke liker, eller andre deler av kroppen som kan være ubehagelig, men dette vet du best selv.

Derfor kan du prøve å tenke på situasjonen og kjenne etter hva det er konkret som forstyrrer deg.

• Hvis det er brystene, kan det være en hjelp å bruke en binder/vest som gjør de flatere og lettere for deg å se når du ligger på ryggen å onanerer?Du kan finne flere typer bindere på nett. Transhjelpen er en norsk nettbutikk som både gir deg informasjon om hvordan bruke det rett og selger ulike typer.
• Hvis det er klitoris, kan det hjelpe for noen å kalle det noe annet og øve seg på å ikke knytte organer som penis og klitoris til din kjønnsidentitet, men at det kun er en kroppsdel som faktisk kan gi deg nytelse når du stimulerer den og fantaserer om det du liker å tenke på. Kanskje du kan se for deg at den er en penis?
• Det finnes også penisproteser som kan bli stive og som du kan ha rett til å søke på gjennom din fastlege. Du kan lese mer om dem her
• Hvis det er andre deler av kroppen din som du kanskje ikke kan endre eller skjule, kan det være en hjelp å snakke med en fagperson om hva du oppleve som vanskelig. Kjønnsdysfori kan oppleves krevende og begrensende, men det er mulig å redusere det. HKS chatten kan være en god hjelp hvor du helt anonymt kan snakke med en fagperson som kan støtte deg og gi deg råd.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering