Er det farlig å bruke binder og nesten aldri ta den av?

Hei

Så fint at du spør oss om dette. Det er viktig å bruke riktig binder for best mulig resultat og ta vare på helsen din.

Du sier du har brukt binder i et år. Det er ikke uvanlig at kroppen endrer seg i puberteten, og overkroppen din kan se annerledes ut enn det den gjorde for et år siden. Det er viktig at du bruker rett størrelse på binderen så det skal bli mest mulig komfortabelt for deg. Kanskje du skulle ta nye mål av brystet og overkroppen din for å sjekke at du har rett størrelse? Transhjelpen og Gc2b har oversikt hvor du kan måle for å sjekke om du har rett størrelse.

En annen årsak til at du kjenner smerter, kan være at du bruker binderen for lenge. Det er anbefalt å bruke binder max 8 timer pr dag, og man bør da ta den av å la brystkassen få en pause. Man bør ALDRI sove med den. Bruker man den lengre, kan man få smerter i brystet og ryggen. Hvis du har hatt smerter over tid, kan det være lurt å få det sjekket hos legen din.

Du skal heller ikke trene intensivt eller få for høy puls når du bruker binder, da brystkassen ikke kan utvide seg nok. Du har rett på tilrettelagt kroppsøving når du bruker binder. Denne dokumentasjonen kan du få fra din lege.

Du spør om det er farlig, det er vanskelig å si noe spesifikt om det, men for lenge bruk over lengre tid kan være skadelig. Det kan blant annet handle om hvor lenge du har brukt den gjennom dagen og hvor trang binderen er. Det er relativt vanlig å få vondt i brystet og ryggen ved bruk av binder over lang tid, og det er anbefalt å sjekke det hos legen hvis plagene vedvarer. Spesielt skal du være på vakt hvis du kjenner svimmelhet, kortpustet og overoppheting fordi det kan påvirke kroppens blodsirkulasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no