Jeg har økende urenheter i huden etter mensen, hva bør jeg gjøre?

Hei! Jeg har hatt veldig ren hud før, men urenhetene mine blir bare verre og verre. Det er ikke akne eller noe alvorlig som plager meg veldig, men jeg synes bare det er litt irriterende. Jeg føler jeg ikke får gjort noe med det, og at det sakte men sikkert blir verre. Jeg snakker om små kviser og «bumps», spesielt i pannen. Jeg fikk min første mensen for litt over en uke siden, og utbruddet i pannen startet noen uker før det. Så kanskje det har noe med det å gjøre? Jeg har kombinert hud (normal/tørr i kinnene og litt oljete i T-sonen) og vil ha en enkel hudrutine som jeg kan ha over tid. Helst med en rens som er mild, men som samtidig dyprenser ansiktet. Akkurat nå er dette rutinen min: * (Red: Fjernet flere produktnavn). På morgenen bruker jeg solkrem og * (red: fjernet produktnavn). Hva skal jeg gjøre? Går dette over av seg selv? Hva slags produkter burde jeg bruke? Burde jeg vaske ansiktet både morgen og kveld, eller bare kveld? Takk på forhånd :)