Spørsmål og svar

Bør jeg bruke såpe i underlivet og hva med hårene? Bør jeg barbere meg?

Jente, 16

Hei, jeg lurer på hva som er beste måte å stelle seg på der nede. Liksom; bør jeg bruke såpe? Er det noe jeg må unngå å gjøre? Hvordan gjør jeg sånn at det ikke lukter? Hvordan holder jeg det rent der? Osv. Bare liksom underlivshygiene. Og vær så snill å fortell meg hvordan man best fjerner hår der. Det er liksom så mye, og vær gang jeg har gjort det har det liksom blitt ujevnt og begynt å svi. Jeg vet at jeg kan søke opp på internett, men der kommer det liksom opp så mye forskjellig. Og jeg syns ærlig talt at det er en smule flaut og spørre mamma.

Hei

Så mange fine spørsmål du har. Skjønner godt at det er litt flaut og spørre din mor, selv om dette er spørsmål som mange unge har.

Hvis du bruker såpe (selv intimsåpe) innenfor de ytre kjønnsleppene dine, så vil du kunne skape en ubalanse i bakteriefloraen i underlivet ditt. Det igjen kan føre til dårlig lukt, soppinfeksjon eller bakteriell vaginose.

De ytre kjønnsleppene er de kjønnsleppene som har hår på seg. De kan du vaske med intimsåpe, innenfor dem så kan du bruke rent vann. Bruk fingrene eller en linklut til å vaske mellom de indre kjønnsleppene hvis du har hvitt talg der. Noen har mer enn andre, du ser selv hva som gjelder deg. Husk at det er ikke såpe men din utflod som holder skjeden din ren og i balanse.

Har du lange hår nedentil så er det mange som velger å klippe hårene kortere i stedet for å barbere seg. Men, det er også noen som barberer seg så her er tips for det: Du bør vaske deg godt slik at huden er helt ren, og gjerne varm før du starter. Husk god hygiene, så ha en egen høvel til intimbarbering. Det er lurt å bruke skum/gel, og da gjerne en type som er for følsom hud.

Det er viktig å barbere MED hårretningen for å lage minst irritasjon i hårsekkene. Skyll og rens huden etterpå. Skyll barberhøvelen godt med kokende vann etter bruk. Bruk gjerne en god lotion eller olje (uten parfyme) etter barbering. Noen bruker også pyrisept eller annen antibakteriell væske i ett døgn etter barberingen for å prøve å unngå rødhet eller betennelse.

Det er ganske vanlig at det kommer røde prikker og kløe i dagene etter barbering. Det er fordi huden er irritert og at små harde hår som er kuttet gnisser. Husk også at dine naturlige hår vokser i ulikt tempo og får en annen struktur øverst på hårene, mens hår som kuttes rett av ved barbering blir litt mer harde og avstumpet. Dette kan kjennes litt ut som “pinnsvinhår” og kan stikke litt.

Noen ganger får man små kviser etter barbering. Det kan komme fordi håret snurrer rundt seg selv og begynner å vokse innover i huden igjen. Det inngrodde håret kan gi en betennelse i huden og i hårsekken som ligner på små kviser. Opplever du det så kan det være at du må ha behandling med antibiotika for at det skal bli bedre.

Ta da kontakt med din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom. Får du mye problemer med inngrodde hår kan du forsøke en hårfjerningskrem i stedet. Håper at svaret var til hjelp for deg og skriv gjerne tilbake hvis du lurer på mer:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 27.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål