Hva om mamma finner ut at jeg brukte mer penger enn jeg skulle?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss.

Det du beskriver her er følelsen, dårlig samvittighet. Dårlig samvittighet er ubehagelig å kjenne på, og er et signal som er ment å varsle om at vi har gjort noe som ikke er så bra. Da kan en lære å ikke gjøre det mer eller en kan forsøke å gjøre det godt igjen, ved for eksempel å si fra og si unnskyld. I slike tilfeller kan en si at den dårlige samvittigheten er bra fordi den den korrigerer oss:-)

Andre ganger får en dårlig samvittighet, eller skyldfølelse, når en egentlig ikke skal ha det. Da er det et problem fordi en går rundt med en vond følelse inni seg uten grunn. Mange ungdommer kan streve med dette. Det å få dårlig samvittighet og føle seg slem når en ikke har grunn til det, kan gjøre en urolig, trist og svekke selvfølelsen.

Noen ganger er det også greit å unne seg litt ekstra uten at dette noe vi gjør ofte. Du tjener også dine egne penger og mamma har allerede konfrontert deg med pengebruken, sist hun så på bankkontoen din.

For å lette på samvittigheten din, anbefaler jeg at du snakker med foreldrene dine om hvordan du opplever det. Finn en tid dere har det hyggelig sammen. Klarer du å bli flinkere med å si fra og være ærlig, så slår du deg mer til ro med ting og det kan være med på å dempe følelsen av dårlig samvittighet. Foreldrene dine vil forstå og de vil også ha mer tillit til deg når du er åpen og ærlig overfor dem:-)

Dersom dette plager deg mye anbefaler jeg deg også å snakke med noen andre. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom. Legger samtidig ved artikler som kan gi deg flere råd og tips.

Ønsker deg lykke og fin julefeiring. Ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no