Prøver å bli gravid. Skader det å ta kosttilskudd?

Hei!

Det skader ikke å ta kosttilskudd eller vitamin C når du prøver å bli gravid. Det kan du kjøpe på apotek eller i dagligvarebutikker. Ta gjerne et kosttilskudd anbefalt for gravide med folat. Det er det anbefalt å ta fra man prøver på å bli gravid. C-vitamin er vannløselig og det kroppen ikke tar opp skilles ut i urin. Du kan derfor ta både gravide vitamin og vitamin C om du ønsker det.

Det er normalt at det tar litt tid å bli gravid. Er man ung og frisk, er det anbefalt å prøve i ett til to år før man kontakter lege for utredning. Siden du sluttet med prevensjon i slutten av august, har du ikke hatt så mange eggløsninger og muligheter enda.

Slike eggløsningstester viser ikke alltid rett, så anbefaler dere heller å satse på regelmessige samleier i uka før og under tidspunktet du tror du har eggløsning. Men så regelmessig syklus som 29 - 32 dager, har du mest sannsynlig eggløsning rundt dag 14.

Sædceller kan leve i tre til fem dager etter samleie (noen hevder opp til syv dager ved god sædkvalitet) så har dere samleie hver andre - tredje dag i den fertile perioden, vil det alltid være sædceller klare til befruktning når egget løsner. Denne metoden er mindre stressende og minst like virkningsfull. Sjansen for å bli gravid av et samleie i tiden rundt eggløsning er ca. 25 prosent og 80-85 prosent blir gravide innen ett år. Har dere ikke lykkes til neste høst, kan du ta kontakt med fastlegen din.

Ønsker dere lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no