Vi ønsker å bli gravide og har noen spørsmål!

Jente, 20

Hei, jeg å min samboer/ forlovede har lyst på barn, vi har vært sammen i 3 år og akkurat kjøpt hus sammen. Jeg sluttet på p piller for en uke siden etter å ha gått på den i 4 år. Jeg har noen spørsmål ang dette. - har lest at jeg bør ta kosttilskudd av folsyre/folat, er det det eneste man burde ta tilskudd av? - når kan jeg begynne å ta eggløsningstester? Jeg fikk mensen på mandag og den sluttet i dag/ i går kveld. - er det noe mer jeg bør vite nå som vi har begynt å prøve? Mvh Jente 20

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Ja det stemmer at det er anbefalt å starte med et kosttilskudd med folat når man starter å prøve på å bli gravid. Det forebygger at barnet blir født med ryggmargsbrokk eller andre nevralrørsdefekter. Les mer om folat på NHI.no.

Hvis du er frisk og har et normalt sunt kosthold er det ikke anbefalinger om andre kosttilskudd. Veldig fint at dere planlegger og legger til rette for graviditet. Unngå tobakk, alkohol og andre rusmidler, ellers kan du leve som normalt.

Jeg forstår at dere nå har lyst til at du skal bli gravid så snart som mulig, men det er ganske normalt om det tar litt tid å bli gravid. Omtrent 25 prosent lykkes i å bli gravide den første måneden de prøver. 80-85 prosent blir gravide innen ett år, mens 90 - 95 prosent lykkes i å bli gravide i løpet av to år.

Du spør når du kan starte med eggløsningstester. Jeg bruker heller å anbefale kalendermetoden. Skriv opp eller registrer i en app når du har mensen. Eggløsningen kommer ca. 14 dager før neste mens. Eggløsningstestene er dyre og de øker ikke sjanse for å bli gravid. Mitt beste råd er å ha regelmessige samleier.

Hvis dere starter å ha samleier litt etter mensen er ferdig og fortsetter et par uker til etter du er antar at eggløsning er over, vil dere før eller senere treffe på rett tidspunkt. Sædceller lever i tre til fem dager, så samleier hver andre - tredje dag vil sørge for at det alltid er sædceller klare til å befrukte egget når det løsner. Det er rundt 25 % sjanse for å bli gravid av et samleie i tiden rundt eggløsning.

Du kan lese mer om hvordan øke sjansen for å bli gravid her på NHI.no.

Lykke til!

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 27.5.2023