Jeg går på p-piller, men har en sterk frykt for å bli gravid

Hei,

Så fint at du spør og setter ord på dette. Jeg skjønner at du ikke ønsker bli gravid, og at det ikke er så lett å stole på p-pillene.

P-piller er meget trygg prevensjon, og hvis du tar pillene til noenlunde samme tid hver dag er du godt beskyttet mot graviditet.

De fleste som blir gravide når de bruker p-pillen skyldes brukerfeil, som vil se at de ikke har tatt p-pillen slik det er anbefalt og kanskje til og med glemt å ta pillen.

Ut ifra det du skriver så virker det som du husker på å ta p-pillen daglig, men det kan ikke være noe godt å kjenne på den frykten og usikkerheten som du kjenner på daglig.

Det vil nok være fint for deg å snakke med noen om det du forteller her, enten det er noen som jobber på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Noen helsestasjon for ungdom har også psykolog.

Om du ikke greier å stole på p-pillen og kjenner på en sterk frykt som plager deg og påvirker deg i stor grad. Kanskje det kunne vært fint for deg å bytte til en langtidsvirkende prevensjon?

Langtidsvirkende prevensjon som p-stav og spiral er ansett som de mest sikre, rett og slett fordi det ikke kan tilkomme brukerfeil på disse, altså man kan f.eks. ikke glemme å ta en pille.

Noen foretrekker p-piller og andre igjen for eksempel p-stav eller spiral. Det er altså smak og behag som avgjør hvilken prevensjon man velger. Det finnes mange gode prevensjonsmidler på markedet og alle er sikre ved riktig bruk.

Men om du er svært bekymret for at du kan glemme en p-pille og bli gravid, så kan du eventuelt vurdere om langtidsvirkende prevensjon, som spiral eller p-stav kan være et bedre alternativ for deg. Kanskje dette kan redusere redselen for å bli gravid og få bort litt av bekymringen i hverdagen.

Du kan lese mer om spiral og p-stav i artikkelen som er lagt ved under. Vurderer du å bytte prevensjon så kan du snakke med helsesykepleier eller lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. De kan også sette deg i kontakt med psykolog om du har behov for det.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg som jeg vil anbefale deg å lese. Den ene handler om "psykologisk førstehjelp", som handler om hvordan du selv kan jobbe med å endre bekymringstanker.

Håper svaret var til hjelp. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier