I det siste har jeg tenkt urovekkende mye på rus

Hei

Først og fremst: det er helt naturlig å være nysgjerrig på rusmidler. Veldig mange er nysgjerrige, særlig i din alder. Det er en alder hvor nye ideer og interesser typisk begynner å dukke opp, det er helt normalt. Kanskje handler det om at verden åpner seg for mer "voksne" inntrykk, og at ting som kanskje er litt farlig, også er litt spennende?

Det er ikke farlig å tenke på, eller fantasere om, å bruke rusmidler. Mange gjør det! Noen tenker mye og lenge på det, andre opplever at disse tankene forsvinner naturlig av seg selv etter hvert.

Men om du derimot velger å ta rusmidler, blir saken en helt annen. All bruk av rusmidler innebærer alltid en viss risiko. Det er mange ting som påvirker hvor høy eller lav risikoen er, som for eksempel type stoff, hvor mye og hvor ofte som brukes, hvordan og hvorfor det brukes, og så videre.

Det handler også om hvem som bruker det. Dette handler bl.a. om alder. Du er ganske ung, såpass ung at risikoen ved å bruke rusmidler lett blir ganske høy uansett. Som ungdom er du generelt mer utsatt for mulige skader ved rusmiddelbruk, kortsiktig og langsiktig. Dette handler delvis om at du fremdeles er i utvikling fysisk og psykisk. Det handler delvis også om at du har mindre erfaring - med rusmidler spesifikt, og i livet generelt.

Vår anbefaling er sånn sett at du lar det bli med tankene og drømmene, og heller stopper der. Det vil alltid være det tryggeste valget.

Hvis du likevel velger å ruse deg, bør du i det minste være svært forsiktig. Jo mindre mengder og jo sjeldnere, desto tryggere. Aller helst null, aldri.

Men: du skriver en setning som stikker seg veldig ut. "Jeg gjør spray deo og håndkle greia, og det hjelper mot sterke følser". Det du beskriver der, er å ruse seg, og det er attpåtil en ganske farlig type rus. Sterke følelser er helt naturlige, og en del av livet. Det er noe som er fint - og viktig - å lære seg å håndtere, uten å måtte ruse seg. Det som derimot ikke er en naturlig del av livet, er å sniffe løsemidler. Da kan du i verste fall gjøre stor skade. Vår oppfordring er at du slutter med det.

Hvis du føler at du sliter - psykisk og emosjonelt, eller med sniffing av løsemidler, eller andre ting - snakk med noen som kan hjelpe deg. Det finnes heldigvis god hjelp å få! For eksempel helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no