Ereksjonen svikter, hva er problemet ?

Hei.

Det du opplever er ikke så uvanlig. Du har hatt godt fungerende sex-liv før du nå treffer en du er mer seriøs med. Det som kan være situasjonen er at når du er seriøs og hun betyr noe for deg, vil du også gjerne at det skal være " perfekt" . Selv om dere er avslappet og det ikke er noe stress, kan det hende at ditt ubevisste kontroll- senter får deg til å tenke på at det må og bør fungere bra. Da kan du miste ereksjonen. Det er en automatisk og direkte kobling mellom " nå må det fungere" / da fungerer det ikke .

Jeg vil gi deg et råd:

- Prøv å unngå samleie. Gjør andre ting sammen, snakk med henne om det på forhånd. Nå kan dere gjøre mye som er digg og morsomt, men samleie skal dere ikke ha på kanskje 14 dager.

- Når dere bruker tid sammen uten presset om samleie, kan det hende dere får nye oppdagelser med hverandre. Fokuser på hennes nytelse, spør hva hun liker, se og hør hva hun ønsker og legg bort eget ønske om å penetrere. Det er ikke nødvendig for å nyte.

Etter et par uker, kan det hende dere er klare for å ha samleie, men husk. Det kan alltid skje likevel. For alle som har penis. Det er ikke logisk bestandig, men kanskje du trenger en re-start og ha fokuset vekk fra samleie en stund.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)